您现在所在位置:母婴频道 > 妈妈健康 > 妈妈私房菜

适合一岁以下宝宝的四款营养美味粥

2014-08-27 责任编辑:糖糖 来源:闻康资讯网 收藏本文

一岁以下的宝宝该喝什么粥?宝宝们的饮食都是妈妈非常关注的话题,一岁以下的宝宝吃不了硬的食物,所以喝粥成为了很多宝宝们的主要食物。那么,哪些粥适合一岁以下宝宝?下面我们就一起来看看小编推荐的四款美味又营养的粥吧!

适合5-6个月宝宝

[用料]

米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

[做法]

1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。

2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉 )搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。

[说明]

1、大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。

2、试验食物的热度方法:母亲可以将少许粥仔放在自己的手背,便可感受温度的程度了。

适合5-6个月宝宝

材料:

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

做法:

1、牛奶放入锅中,土司面包去边,撕成碎片放入牛奶中。

2、牛奶开后即可熄火,用勺子将面包搅碎。

如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮,直接加入撕碎的面包,搅烂即可。

适合5-6个月宝宝

材料:

豆腐 1小块

蛋黄 1/2个

粥 半小碗

做法:

1、豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。

2、粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。

适合7-8个月宝宝

逗逗已经6个月了,医生说逗逗枕秃,是缺钙的表现,朋友介绍了这款粥,逗逗真得很爱吃。至于是否补钙,妈妈们试试就知道了!

一、原料:

大米一两,鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。

制作:

1、将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

特点:

粥粘稠,味鲜而香。

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。

哪些粥适合一岁以下宝宝?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家。想要让自己的宝宝换着花样吃,就试试小编推荐的这四款美味粥吧!

相关推荐阅读:初秋孕妈要长膘 进补还需有方法

网站地图 捕鱼达人安卓版 永利现金永利 淘金盈BBIN中心
申博代理官网登入 菲律宾申博太阳城138 申博国际亚洲 888真人娱乐登陆
太阳城申博桌面安装版 澳门狮子会线上娱乐 AB亚洲馆现金网开户平台登入 云海捕鱼手机免费下载
永利现金永利 tt线上娱乐 街机千炮捕鱼2 菲律宾大赢家
皇冠网站 博9网娱乐开户 澳门葡京娱乐代理 君悦娱乐官网
pq138.com 133DC.COM 286sunbet.com 523SUN.COM 177BBIN.COM
687XTD.COM 171ib.com XSB9999.COM 538PT.COM 968psb.com
598XTD.COM 989sj.com ib64.com 33sbib.com S618W.COM
132sun.com rq138.com 1112931.COM S618D.COM 618PT.COM